הורים יקרים,
אני מזמינה אתכם רגע לעצור הכל, להוריד כתפיים ולקחת נשימה עמוקה.
החודש האחרון מאתגר את כולנו. הלחץ בבית, השגרה שמתהפכת כל רגע והעומס הרגשי הבלתי נגמר.
רגע לפני שרגשות האשם משתלטים, אני רוצה להזכיר לכם מושג שבעיניי הוא מתנה: "הורה טוב דיו". המושג הזה אומר דבר פשוט ומנחם: הילדים שלכם לא צריכים הורים מושלמים, הם צריכים אתכם.
אז מה זה בעצם "טוב דיו"? זה לא אומר שאנחנו מוותרים לעצמנו, אלא שאנחנו מבינים ששלמות היא לא המטרה (ובאמת שאין דבר כזה).
משחררים את הפרפקציוניזם: זה אומר להבין שלא הכל חייב להיות מושלם, הבית לא חייב להיות מסודר תמיד, הכביסה יכולה לחכות וארוחת ערב של קורנפלקס היא לפעמים בדיוק מה שהנפש צריכה. כשאנחנו משחררים את הצורך שהכל "יתקתק", אנחנו מפנים מקום לדבר החשוב באמת, הקשר שלנו עם הילדים.
השיעור הכי חשוב לחוסן נפשי: כשאנחנו טועים, עייפים או לא מספיקים הכל ואז עוצרים, מתנצלים ומראים להם שאנחנו אנושיים, אנחנו מלמדים אותם את השיעור הכי חשוב לחיים: שמותר לטעות ושאפשר לצמוח מזה. זה הבסיס האמיתי לחוסן הנפשי שלהם.
הלב הוא מה שקובע: מה שהילד באמת צריך זה "נמל בית". מקום בטוח וחם. גם אם היה צהריים פחות סבלני, החיבוק שלפני השינה והעובדה שאתם שם, זה מה שנרשם להם בלב.
שלוש תזכורות לימים לחוצים:
♥️מותר לכם להיות עייפים, זה אנושי וזה לא הופך אתכם לפחות טובים.
♥️תיקון עדיף על שלמות. כעסתם? איבדתם את זה? הכל בסדר. דברו על זה אחר כך, תנו חיבוק ותמשיכו הלאה.
♥️אתם עושים את הכי טוב שלכם. ובתקופה כזו, ״הכי טוב" שלכם הוא הרבה מעבר למספיק.
זכרו: הילדים שלכם לא מחפשים הורים מהספרים, הם מחפשים אתכם🤍.
ובנימה אישית נוספת, מילה מיוחדת למשפחות המילואים של יעל רום-
אני רוצה להרים לכל האמהות והאבות שמחזיקים כרגע את הבית לבד. במציאות שלכם, המושג "טוב דיו" הוא לפעמים פשוט להצליח לסיים את היום. דעו שכל רגע של חום שאתם מעניקים בתוך הלבד והדאגה, הוא עולם ומלואו. אתם עושים עבודה מדהימה בתנאים בלתי אפשריים. אנחנו איתכם מעריכים ומחבקים.
צאו בשלום וחזרו בשלום.
